DrSant

     ช่วงนี้ไปทางไหนทุกวงสนทนาก็มีแต่คนคุยกันเรื่องเดือดร้อนที่รัฐบาลจะเก็บภาษีบ้านที่มีเกินหนึ่งหลังบ้าง ที่ดินที่ปล่อยให้รกร้างบ้าง แต่มีเพื่อนอยู่คนหนึ่งไม่เคยแสดงความทุกข์ร้อนเรื่องนี้เลย ใครพูดเรื่องนี้ว่าน่ากลัวอย่างไรเขาก็ได้แต่อมยิ้ม เมื่อเพื่อนๆรุมถามว่าทำไมเขาไม่ขวานขวายเตรียมตัวหาทางออกไว้บ้าง เขาไม่ตอบตรงๆ แต่เล่าเรื่องโจ๊กเจ้าทุกข์รายหนึ่งไปร้องเรียนตำรวจเรื่องโจรจี้เอานาฬิกาเรือนทองไปกลางวันแสกๆว่า เจ้าทุกข์คนหนึ่งหน้าตื่นไปร้องตำรวจที่โรงพัก       "ผมถูกคนร้ายเอาปืนจี้เอานาฬิกาเรือนทองไปตะกี้นี้เยื้องหน้าโรงพักนี่เองครับ"       ตำรวจถามว่า      "แล้วทำไมคุณไม่ร้องขอความช่วยเหลือละ" เจ้าทุกข์ตอบว่า       "ผมไม่กล้าร้อง"     ตำรวจถามว่า "ทำไมละ" เจ้าทุกข์ตอบว่า      "ในปากผมยังมีฟันทองอีกสองซี่"     (ฮะ ฮะ ฮ่า.. แคว่ก แคว่ก แคว่ก.. ตะแล้น ตะแล้น ตะแล้น)      เรื่องนี้ทำให้ผมคิดถึงเรื่องจริงอีกเรื่องหนึ่ง สมัยที่ผมยังเป็นเด็...

คุณหมอสันต์คะ หนูเพิ่งทะเลาะกับสามีเรื่องจะให้ลูกสาว (9 ขวบ) ไปเข้าแค้มป์คุณหมอสันต์ สามีไม่ยอม อ้างว่าลูกอายุน้อยเกินไป หากการดูแลไม่ทั่วถึงลูกจะได้รับอันตราย กว่าจะทะเลาะกันจบ ตกลงกันได้ หนูโทรศัพท์ไปสมัคร เจ้าหน้าที่ของคุณหมอบอกว่าเต็มแล้ว แหม มันน่า..มั๊ยคะเนี่ย หนูมีเรื่องกันในประเด็นนี้ประจำ แฟนเขาบ้าเรื่องความปลอดภัย ครูจะพาลูกออกนอกสถานที่เขาไม่เคยอนุญาต ลูกสาวก็ดูเหมือนจะชอบสไตล์ของคุณพ่อ พอลูกสาวมาบ่นให้พ่อฟังว่ากำลังนั่งเรียนๆกันอยู่ดีๆครูก็สั่งให้ทั้งชั้นลงมาวิ่งรอบสนามสามรอบแล้วขึ้นไปนั่งเรียนใหม่ ผู้เป็นพ่อฟังแล้วก็เดือดดาลตามลูกสาวบอกว่าพรุ่งนี้จะไปพูดกับครู หนูต้องห้ามไว้ เนื้อย เหนื่อย คะ คุณหมอ ลูกคนเดียวนะเนี่ย เขาเป็นวิศวกร เรียนหนังสือเก่ง และอยากให้ลูกเป็นแบบเขา คือจะให้เรียนเก่งๆ อย่างอื่นไม่สน จะปั้น ปั้น ปั้น ไปโอลิมปิก ไปโน่น ไปนี่ หนูจะทำไงดีคะ ...................................................... ตอบครับ       สรุปว่าคุณจะถามอะไรผมเนี่ย หากผมสรุปจดหมายของคุณไม่ผิด คุณจะถามว่าถ้าผมเป็นภรรยา ผมจะทำยังไงกับสามีที่พูดกันไม่รู้เรื่องดี ใช่ไ...

     เมื่อวานนี้ผมคุยกับสมาชิก SR ท่านหนึ่งซึ่งเป็นคุณแม่ โดยคุยกันในเรื่องการเลี้ยงลูก เนื้อหาสาระที่คุยกันอาจมีประโยชน์กับผู้อ่านที่มีลูก จึงเอามาเล่าไว้ตรงนี้ หมอสันต์ คุณมีความกังวลอะไรเกี่ยวกับเขาบ้าง คุณแม่      หนูก็กังวลเรื่องว่าจะให้เขามีอนาคตอย่างไร มีอาชีพอะไรดี เพราะสมัยคนรุ่นเขา อย่างเป็นหมอก็คงไม่ได้เพราะเพราะรู้อยู่แล้วว่าอาชีพอย่างเช่นเป็นหมอก็ตาม ในอนาคตก็คงจะถูกแทนที่ด้วย AI (หุ่นยนต์) หมด หมอสันต์      คุณไม่ต้องไปเดือดร้อนกับการที่ AI จะครองโลกดอก AI ครองโลกแล้วจะเป็นอะไรไป ดีเสียอีกที่ผู้คนจะได้มีความทุกข์น้อยลง หนึ่ง ก็จากการที่ไม่ต้องไปทำงาน เพราะการทำงานไม่ใช่หรือที่ทำให้เราต้องเป็นทุกข์เป็นร้อนปากกัดตีนถืบอย่างทุกวันนี้ โลกทุกวันนี้คนเรามีความมั่นคงในทางกายภาพมากพอจนไม่ต้องเสียชีวิตทั้งชีวิตไปกับการต่อสู้เพื่อความมั่นคงและปลอดภัย (surviving) อีกต่อไปแล้ว สอง ก็จากการที่ความคิดของคนจะมาเหมือนกันไปหมดเพราะมันเป็นความคิดของหุ่นยนต์ คนก็จะได้ไม่ต้องทะเลาะกันเพราะชุดของความคิดที่บ่งชี้ความเป็นตัวตนของแต่ละคนข...

สวัสดีค่ะ คุณหมอ หนู ... นะคะ หนูมีคำถามค่ะ  คิดไปคิดมาว่าจะถามดีหรือไม่ดี เดี๋ยวหมอคิดว่าหนูไม่วางความคิด  วางไม่ได้ค่ะ แล้วก็มันคิดไม่ออกอ่ะค่ะ   คือว่าตอนนี้หนูว่า แรงหนูมันตกลง สาเหตุเดาว่าเป็นเพราะเลือดจางเพราะไปตรวจที่ ... ค่าความเข้มขันเลือดตกจาก 50 % เป็น 35 %  แล้วหนูก็ไปตะลอนเที่ยวอีกหนึ่งอาทิตย์  คราวนี้ พอกลับมามันก็เพลีย  แต่มันไม่หายเพลียสักกะทีค่ะ ทำให้เรารู้สึกว่าไม่ปกติ เลยจิตตก แล้วก็หัวใจก็เต้นแรงแค่ขึ้นบันไดเองค่ะ  คราวนี้ เกิดโรคจิตว่าจะทำยังไง  เพราะหนูคิดว่าต้องฉีดยากระตุ้นไขกระดูก  แต่อาจารย์ ... บอกว่าให้ดูไปก่อนว่าเซลมันจะฟื้นยังไงได้บ้างค่ะ อ้อ ลืมบอกไปค่ะ สรุปว่า หนูก็ยังไม่ได้เริ่มฟอกเลือดนะคะ  คำถาม  ถ้าหนูไม่ทำอะไร  ปล่อยไปเรื่อยๆ  มันจะมี trigger point ให้เราไปหาหมอไม๊คะ  แบบว่าช๊อค ไรงี้อ่ะค่ะ    อยากรู้ว่ามันจะสุดที่ตรงไหนค่ะ ตอนนี้ หนูตั้งใจว่า จะไม่ไปหาหมอใดๆ เหมือนที่หมอพยายามบอกให้ทำมาตลอดค่ะ  นี่มาถึงจุดไม่อยากหาหมอละค่ะ จะดูแลเซลด้วยเม็ดองุ่นอย่างเดียวละ...

หมอสันต์ตอบคำถามให้สมาชิกใน Spiritual Retreat-14 สมาชิก1. ทำไมเราต้องพยายามกระตุ้นตัวเองให้ตื่นเวลานั่งทำสมาธิ ถ้ามันง่วงก็หลับเสียเลยไม่ดีหรือ หมอสันต์ การนั่งทำสมาธิหรือ meditation เรามีวัตถุประสงค์สองอย่าง แล้วแต่ใครมีวัตถุประสงค์อย่างไหน คือ      1. หากทำสมาธิเพื่อรักษาโรคนอนไม่หลับ ถ้าเพื่อวัตถุประสงค์นี้ก็ทำตามแบบที่คุณว่ามาได้เลย คือตกภวังค์ง่วงลงเมื่อไหร่ก็ล้มตัวลงนอนหลับผล็อยได้ทันที      2. หากทำสมาธิเพื่อมุ่งหลุดพ้นไปจากกรงของความคิดของตัวเอง เราจะยอมให้มีความง่วงมาชักใบให้เรือเสียไม่ได้ เพราะเราจะต้องไปให้ถึงสมาธิในระดับลึก (ฌาน) เพื่อจะได้อาศัยพลังของสมาธิไปทำให้เกิดปัญญาญาณ (intuition) ซึ่งเป็นพลังปัญญาที่จะชี้ช่องทางให้เราวางความย้ำคิดได้สำเร็จ      ลำพังแค่ความเข้าใจว่าการย้ำคิดเป็นสิ่งไม่ดีต้องวางมันลงซะ แค่นั้นมันยังไม่พอที่จะทำให้วางความย้ำคิดได้จริงๆดอก เพราะวงจรความย้ำคิดมันได้เกิดขึ้นซ้ำซากมานานเสียจนมันใหญ่ล่ำปึ๊กมีพลังที่จะเกิดซ้ำได้อีกมากมายไม่รู้จบ ขณะที่ความเข้าใจว่าอะไรถูกอะไรผิดเป็นแค่ความคิดเล็กๆที่...

คุณหมอสันต์ที่เคารพครับ ผมได้อ่านคุณหมอตอบคำถามเรื่องอาหารคีโตวีแกน  https://visitdrsant.blogspot.com/2019/12/keto-vegan.html  ขอบคุณคุณหมอมากที่ให้คำแนะนำที่มีประโยชน์กับผมมากซึ่งผมเอาคำแนะนำไปใช้ได้ทันที ผมมีคำถามเพิ่มเติมนิดเดียวว่าถ้าผมจะกินคีโตวีแกนแบบหนักแกงกะทิ เช่นแกงเขียวหวาน หรือกินเนื้อมะพร้าวด้วยจะได้ไหมครับ และหากใช้น้ำมันมะพร้าวทำอาหารคีโตวีแกนจะดีไหมครับ และผมดื่มน้ำมะพร้าว ดื่มทุกวันได้ไหมครับ เคารพนับถือมานานครับ ........................................................... ตอบครับ      เรื่องมะพร้าวนี้มีคนได้เสียแยะ และ ม. ของผมก็ห้ามไม่ให้ผมพูดอะไรที่จะทำให้ตัวเองเจ็บตัว ผมจึงจะตอบคุณแบบจำกัดคำตอบอยู่เฉพาะในขอบเขตของหลักฐานวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่มีอยู่นับถึงวันนี้เท่านั้นนะ      หลักฐานที่ดีที่สุดในเรื่องผลของน้ำมันมะพร้าวต่อสุขภาพคืองานวิจัยแบบเมตาอานาไลซีสที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrition Review เมื่อสองปีที่ผ่านมา ซึ่งได้ยำรวมงานวิจัยน้ำมันมะพร้าวทั่วโลก เป็นงานวิจัยแบบแบ่งกลุ่มเปรียบเทียบ (RCT) 8 งาน และเป็นงานวิจัยติดตาม...

เรียนอาจารย์หมอสันต์ที่เคารพ หนูทานอาหารคีโคมาหลายปีแล้ว อยู่ๆเพื่อนคนหนึ่ง (อายุ 46) ทานคีโตด้วยกันเกิดฮาร์ทแอทแทคเข้าโรงพยาบาลแบบฉุกเฉินสวนหัวใจทำบอลลูน (โคเลสเตอรอลในเลือด 600) แล้วหนูมาอ่านพบที่คุณหมอตอบคำถามเกี่ยวกับอาหารคีโคในบล็อกว่าหมอสันต์สนับสนุนอาหารคีโตถ้าเป็นคีโตวีแกน หนูจึงอยากจะเปลี่ยนมากินแบบคีโตวีแกนบ้างจะดีไหม แต่หนูไม่รู้จะกินอย่างไร ขอคำแนะนำคุณหมอด้วย ........................................................ ตอบครับ      ก่อนจะตอบคำถามผมขอพูดถึง อาหารคีโต (ketogenic diet) สักหน่อยนะ ว่ามันคือการกินอาหารลดน้ำหนักที่มุ่งกินไขมันให้เป็นแหล่งหลักของแคลอรี่โดยกินคาร์โบไฮเดรตคือแป้งและน้ำตาลให้น้อยที่สุด อาหารชนิดนี้เป็นอาหารในกลุ่มเดียวกับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ (low carb) เช่นอาหารอัทคิน อาหารปาลิโอ อาหารดูก็อง เป็นต้น วิธีกินก็ต้องกินเนื้อสัตว์ซึ่งมีไขมันจากสัตว์อยู่ด้วยเป็นหลัก ไม่กินข้าวแป้งน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตหรือกินน้อยมาก คือต่ำกว่า 50 กรัม เพื่อบีบให้ร่างกายสร้างพลังงานด้วยวิธีใช้ไขมัน (ketosis) อาหารแบบนี้รักษาเบาหวานให้หายได้เร็ว (หมายความ...

กราบเรียนคุณหมอสันต์ ลูกสาวเรียนคณะพยาบาลที่ ม. ... ปี ... ตอนนี้มีอาการซึมเศร้าและมีความคิดฆ่าตัวตาย ขณะที่เพื่อนร่วมชั้นของเธอคนหนึ่งได้ฆ่าตัวตายจริงๆ หนูเป็นทุกข์มากว่าตัวเองเลี้ยงลูกมาไม่ดี ลูกจึงต้องมามีความทุกข์กับชีวิตแบบนี้ จนอาจารย์ที่ปรึกษาของลูกสาวต้องมาให้คำปรึกษาตัวหนูด้วยอีกคน คุณหมอช่วยหนูด้วย ................................................... ตอบครับ      ข่าวการฆ่าตัวตายของเด็กหนุ่มเด็กสาวในสถาบันการศึกษามีในทุกประเทศ ทุกสาขาอาชีพที่เด็กเรียน ไม่ใช่เป็นเพราะคณะหรือมหาวิทยาลัยที่ลูกของคุณเข้าไปเรียนดอก มันเป็นเพราะระบบการศึกษาที่เราใช้อยู่ทุกวันนี้มันเป็นระบบที่มีฐานรากมาจากสมัยมนุษย์มีชีวิตอยู่ด้วยวิธีกดขี่ข่มเหงกันและกัน ระบบนี้สอนคนให้เอาชนะ เป็นผู้พิชิต ได้ที่หนึ่ง สอง สาม สี่ห้า เป็นหัวเคิร์ฟ นั่งอยู่บนหัวคนอื่นให้สำเร็จ เราสอนให้เชื่อในความคิดที่ว่าความเป็นบุคคลหรืออัตตาของเรานี้เป็นของจริง และสอนให้คนหลับหูหลับตาพอกพูนอัตตาตัวเองให้ใหญ่กว่าอัตตาของคนอื่น สอนให้เบ่งอัตตาประกวดกัน แต่ว่ามีเด็กจำนวนหนึ่งที่ทนระบบสังคมแบบนี้ไม่ได้ เวลาเขาเอาชนะใ...

เรียนคุณหมอสันต์ หนูมีความรู้สึกลึกๆที่ไม่รู้จะพูดกับใคร คิดว่าจะพูดกับคุณหมอได้คนเดียว คือหนูรู้สึกว่าภายในหนูดิ้นรนแสวงหาความอิสระเสรีแต่ก็มีความว้าวุ่นตรงที่ไม่อาจจะข่มใจตัดสายสะดือได้ หมายถึงครอบครัวคือสามีและลูก ทำให้ไม่อาจตัดใจออกจากบ้านไปมุ่งแสวงหาตามลำพังได้ จึงทุกวันนี้กลายเป็นคนซึมเศร้าไม่อยากพูดจากับใคร สามีเห็นเข้าเขาพยายามจะมาพูดด้วยมาทำความเข้าใจก็ไม่เป็นผล หนูควรจะตัดสินใจอย่างไรดี .................................................. ตอบครับ      1. ถามว่าอยากจะไปแสวงหาความหลุดพ้น แต่ก็ไม่กล้าตัดสายสะดือทิ้งครอบครัว จะทำไงดี ตอบว่าแล้วทำไมต้องตัดสายสะดือด้วยละครับ ความหลุดพ้นที่คุณอยากแสวงหานี้มันไม่ใช่สิ่งที่จะหาได้จากการทิ้งครอบครัวไปอยู่สำนักสงฆ์หรือสำนักนางชีนะครับ แต่มันเป็นสิ่งที่จะเกิดขึ้นในตัวคุณเองเมื่อคุณ "ฝ่าข้าม" อายตนะที่ย้ำเตือนให้คุณยึดมั่นกับขอบเขตอันจำกัดจำเขี่ยของความเป็นบุคคลคนนี้ ออกไปรับรู้ผ่านกลไกที่ลึกซึ้งและละเอียดกว่าอายตนะและความคิดอ่าน ไปรับรู้ถึงความรู้ตัวอันเป็นพลังเมตตาที่เป็นรากฐานให้กำเนิดทุกสิ่งทุกอย่างรวมไปถึงทุกชีวิตน...

     ปิดเทอมครั้งหน้านี้ (25 เมย. - 3 พค. 2563) หมอสันต์จะเปิดแค้มป์สอนทักษะชีวิตให้กับเด็กอายุ 8-15 ปี (ประมาณ ป.3 - ม.3) เรียกว่า Life Skill Camp For Kids โดยจะเอาเด็กมากินมานอนในบ้านหมอสันต์ซึ่งก็คือ Wellness We Care Center ที่มวกเหล็ก แล้วสอนทักษะชีวิต 10 อย่างตามสะเป๊คขององค์การอนามัยโลก โดยอาศัยครูพี่เลี้ยงที่มีความคุ้นเคยกับเด็กมาช่วยดูแล และคราวนี้จะได้ใช้ความสามารถของผู้จัดการเวลเนสซึ่งเรียนจบป.โทมาทางจิตวิทยาการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เต็มไม้เต็มมือกันละ รายละเอียดของแค้มป์เป็นดังนี้ แค้มป์ทักษะชีวิตสำหรับเด็ก Life Skill Camp For Kids วัตถุประสงค์      เพื่อพัฒนาทักษะชีวิตสิบประการ คือ      1. ทักษะการรับมือกับอารมณ์ของตัวเอง (Coping with Emotion) ไม่ว่าจะเป็นยามโกรธ ยามเศร้า ยามดีใจ ยามเกิดความอยากทางเพศ ก็รู้วิธีรับมือได้ทั้งนั้น      2. ทักษะการรับมือกับความเครียด (Coping with Stress) คือเมื่อเครียด หรือมีความคิดลบแล้วรู้ เมื่อรู้แล้วก็สามารถพาตัวเองให้หลุดพ้นจากความเครียดได้      3. ทักษ...

เรียนคุณหมอสันต์                 สวัสดีค่ะ หนูเป็นนักศึกษาสาขาสถาปัตยกรรม ปี5 มหาวิทยาลัย ... หนูได้อ่านบทความของคุณหมอ ที่เขียนตอบในBlog เรื่องการออกแบบคอนโดคนแก่ ที่คุณหมอได้เขียนตอบนักศึกษาสถาปัตยกรรมไว้ หนูพบว่าลักษณะโครงการที่ คุณหมออธิบายมีลักษณะตรงกับโครงการที่หนูเลือกเป็นหัวข้อในการทำวิทยานิพนธ์ ปัจจุบันหนูกำลังศึกษาในหัวข้อ กลุ่มผู้สูงอายุที่จะมาอยู่ภายในโครงการ ศึกษาลักณะทางกายภาพ ของผู้สูงอายุจากตอนแรกในโครงการวิทยานิพนธ์ของหนูนั้น มุ่งเน้นไปการแบ่งผู้สูงอายุตามช่วงวัยที่เป็นตัวเลข แต่พบว่าการแบ่งกลุ่มผู้สูงอายุในลักษณะนั้นไม่สามารถออกแบบสภาพแวดล้อมได้ที่เหมาะสมได้ เลยศึกษารูปแบบการให้บริการการจัดการที่พักอาศัยเพื่อผู้สูงอายุ ทำให้พบว่าการแบ่งกลุ่มผู้สูงอายุเพื่อออกแบบที่จะมีประสิทธิ์ภาพคือการแบ่งตามลักษณะทางกายภาพของผู้สูงอายุ โดยลักษณะโครงการของหนูจะเน้นรับผู้สูงอายุที่อยู่ตัวคนเดียว (อาจมีญาติ มาเยี่ยมเป็นครั้งคราว ) แบ่งกลุ่มผู้สูงอายุเป็น 3 กลุ่มคือ กลุ่มไม่ต้องการพึ่งพา กลุ่มกึ่งพึ่งพา กลุ่มต้องการพึ่งพา(Bedridden) โดยอยากขอ...

เรียนคุณหมอสันต์ที่นับถือค่ะ คือดิฉันอยากปรึกษาเรื่องสุขภาพของดิฉันมีอยู่ว่าเมื่อสิบหกปีทีแล้วดิฉันเคยเป็นวัณโรคแต่รักษาครบทุกขั้นตอนจนทุกวันนี้ไม่มีเชื้อใดๆทั้งสิ้นแต่จนทุกวันนี้ปอดของดิฉันได้แย่ลงมากๆคือเมื่อวันที่29ธันวาคม2017ดิฉันได้ปอดแตกเข้าโรงบาลอยู่ประมานหนึ่งอาทิตย์ปอดก็สนิทกลับมาพักฟื้นที่บ้านก็ค่อยๆดีขึ้นร่วมสี่เดือนแต่ร่างกายแย่ปวดแสบร้อนหน้าอกตลอดเพราะคุณหมอบอกดิฉันว่าปอดเป็นพรังพืดหมดแล้วแล้วช้ำมากไม่มีดีเลยเหมือนรอความตายแก้ไขไม่ได้ผ่าตัดไม่่ได้ทำใจอย่างเดียวค่ะเหมือนแผลไฟไหม้ดิฉันก็ประคองร่างกายอยู่มาได้เกือบสองปีแล้วมาวันที่29กรกฏาคม2562นี้ก็ได้ปอดแตกอีกครั้งนึงค่ะนอนโรงบาลเกือบสองอาทิตย์เพราะปอดไม่สนิทต้องเคลือบยาแต่เคลือบแค่ครั้งเดียวกว่าปอดจะสนิทผ่าตัดไม่ได้เหมือนเดิมค่ะดิฉันก็บอกผ่าออกเลยหรือทำอะไรก็ได้ที่ไม่ต้องกลับมาแตกอีกคุณหมอบอกเคสดิฉันทำอะไรไม่ได้แล้วคุณหมอทรวงอกมาดูด้วยนะคะตอนนั้นเหมือนทุกวันนี้รอความตายอย่างเดียวค่ะตรงนี้และค่ะที่ดิฉันอยากให้คุณหมอแนะนำการกินหรือบำบัดแนะนำวิธีนะคะเพราะว่าดิฉันออกจากโรงบาลมาเกือบสามเดือนครึ่งแล้วร่างกายยังหนักและเดินไม่ค่อย...

เรียนถามนพ.สันต์ ใจยอดศิลป์      ดิฉันกำลังมีปัญหากับลูกชายจนดิฉันกินไม่ได้นอนไม่หลับ ... ได้แนะนำให้ดิฉันเขียนจดหมายมาหาคุณหมอ ลูกชายอายุ 27 ปี เรียนจบปริญญาโทธุรกิจจาก ... สหรัฐอเมริกา ทำงานได้สองสามแห่ง แห่งละสองสามเดือน แล้วก็หยุดทำงาน เก็บตัวเงียบอยู่ในห้อง ไม่ออกไปไหน ไม่ยุ่งกับใคร อยู่แต่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นอย่างนี้มาเกือบปีแล้ว ดิฉันพยายามถามพยายามคุยเขาก็หงุดหงิดอารมณ์เสีย ดูเขากินน้อยลง ผอมลง ดิฉันกลุ้มใจมาก ... แนะนำให้พาเขาไปหาจิตแพทย์ เขาไม่ไปแถมโกรธด้วย ชวนไปทำบุญที่วัดก็เอะอะโวยวายเพราะเขาไม่เชื่อเรื่องนรกสวรรค์ ... จึงแนะนำให้ดิฉันเขียนมาหาคุณหมอ ดิฉันอยากถามว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคกลัวสังคมใช่ไหม ควรจะดูแลเขาอย่างไร ถ้าเขาไม่ทำงานแล้วดิฉันจะตายตาหลับได้อย่างไร ถ้าเขาไม่ทำงานแล้วเมื่อดิฉันตายไปแล้วเขาจะเอาอะไรกิน ถ้าเขาคิดสั้นฆ่าตัวตายดิฉันจะทำอย่างไร ................................................. ตอบครับ      ขอโทษที่เก็บจดหมายของคุณไว้นานมาก เพราะสไตล์การตอบจดหมายของหมอสันต์คือไม่ตอบตามคิว มีอารมณ์ในเรื่องอะไรก็จะหยิบจดห...

คุณหมอสันต์ครับ ผมเป็นหัวใจห้องบนเต้นรัวแบบ AF ทุกวันนี้กินยากันเลือดแข็ง (Pradaxa) หมอที่รพ. .... แนะนำให้ไปทำการจี้ไฟฟ้าแบบ ablation ที่รพ. .... แต่คุณหมอเองก็บอกผมไม่ได้ว่ามันมีโอกาสสำเร็จกี่เปอร์เซ็นต์ มีโอกาสเสี่ยงตายกี่เปอร์เซ็นต์ ผมรบกวนปรึกษาคุณหมอส้นต์ด้วยครับ ว่าผมควรทำหรือเปล่า ขอบพระคุณครับ .............................................. ตอบครับ      1. ถามว่าการรักษาหัวใจห้องบนเต้นรัวแบบ atrial fibrillation - AF ด้วยการจี้ไฟฟ้า (ablation) มีอัตราสำเร็จกี่เปอร์เซ็นต์ ตอบว่าหากตามไปดูกันที่ 3 ปี พบว่ามีอัตรารักษาได้หายประมาณ 50-70% ครับ      2. ถามว่าการจี้ด้วยไฟฟ้ามีความปลอดภัยแค่ไหน ตอบว่าหากดูตัวเลขงานวิจัยชุดแรกที่ทำกันเฉพาะในศูนย์หัวใจขนาดใหญ่ในสหรัฐพบว่าการทำ ablation มีอัตราตายในสามสิบวันแค่ 1 ใน 2,000 (0.05%) ซึ่งต้องถือว่ามีความปลอดภัยค่อนข้างโอเค.      แต่เมื่อเดือนที่แล้วนี่เอง ได้มีการตีพิมพ์ผลการทำ ablation รักษาหัวใจห้องบนเต้นรัวแบบ AF ทั่วประเทศสหรัฐอเมริกาในวารสาร JACC ซึ่งมีผู้ป่วยเข้าทำการรักษา 60,203 ค...

เรียนคุณหมอสันต์ หนูเบื่อชีวิตที่ดิ้นรนไม่ต่างจากสัตว์ แต่ก็ไม่รู้จะไปไหน ไม่ได้หมายความว่าหนูอยากตายนะ หนูกลัวตายด้วยซ้ำไป มีบ่อยครั้งที่หนูไปเดินออกกำลังกายที่...แล้วขึ้นไปยืนอยู่บน ... มองเห็นนกดิ้นรนขวานขวายไปหากินกันแต่เช้า ที่ถนนข้างล่างผู้คนก็ขวักไขว่ออกทำมาหากิน ทั้งหมดนี้เพื่อเลี้ยงปากเลี้ยงท้องคือร่างกายนี้เท่านั้น ซึ่งก็ไม่ใช่ของเราด้วยและวันหนึ่งก็ต้องเน่าเปื่อยผุพังคืนแก่ผืนดินไป ระยะหลังมานี้หนูคิดบ่อยว่าชีวิตมีแค่นี้เองหรือ หนูไม่ได้คิดฆ่าตัวตายนะ แต่ชีวิตมันมีอะไรที่นอกจากนี้อีกไหม หรือว่ามีแค่นี้จริงๆ ถ้ามีแค่นี้คนเราเกิดมาบนโลกนี้ทำไม ............................................................... ตอบครับ      1. ถามว่าคนเราเกิดมาอยู่บนโลกนี้ทำไม ตอบว่า หิ หิ แล้วผมจะรู้ไหมเนี่ย เพราะตัวผมเองก็ไม่ได้เป็นคนสร้างโลกซังกะบ๊วยใบนี้ขึ้นมา แต่ถ้าคุณจะถามผมว่าเกิดมาอยู่บนโลกใบนี้แล้ว จะใช้ชีวิตอย่างไรไม่ให้ทุกข์ร้อนหรืออกไหม้ไส้ขมมากนัก ผมอาจจะพอช่วยให้คำแนะนำจากประสบการณ์ของผมได้บ้างนะ เอาเป็นว่าผมจะตอบคุณในประเด็นหลังนี้ดีกว่านะ ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้ถาม...