09 มีนาคม 2555

ได้ออกกำลังกายที่ปราจีนบุรีกับอาจารย์หมอสันต์คะ




ได้ออกกำลังกายที่ปราจีนบุรีกับอาจารย์หมอสันต์คะ รายการชีวิตชีวา ที่ใช้ไม้ไผ่นั่นแหละคะ

จะหาข้อมูลเพิ่มได้ที่ไหนคะ ที่ศูนย์หนังสือจุฬามีหรือเปล่าคะ อยากได้รายละเอียดรวมทั้งการยกน้ำหนักด้วย

หรือมีคอร์ดเปิดสอนที่โรงพยาบาลพญาไทหรือเปล่าคะ
                                             .....................
                                                        ขอบคุณคะ


.......................................


คุณลองไปหาซื้อหนังสือพ็อกเก็ตบุ๊คที่ผมเองเขียนชื่อ "5 วิธีสู่วิถีชีวิตไม่ป่วย" หาซื้อได้ตามร้านนายอินทร์ครับ ในนั้นมีรายละเอียดทุกอย่างทั้งการออกกำลังกายและโภชนาการครับ 

ส่วนการเปิดคอร์สสอนออกกำลังกายและโภชนาการในโรงพยาบาล ผมก็คิดจะทำอยู่นะครับ ตอนนี้กำลังให้เขาสร้างห้องออกกำลังกายสำหรับรักษาโรค (sport therapy) และสร้างหอความรู้การส่งเสริมสุขภาพ (health promotion hall) จะเปิดให้ชมฟรีนะครับ มีทั้งห้องสอนทำครัวอยู่ในนั้นเสร็จ ถ้าสร้างเสร็จแล้วจะบอกให้ครับ ส่วนคอร์สสอนออกกำลังกายหวังว่าครึ่งหลังของปีนี้คงจะเปิดได้ครับ คอร์สสอนถ้าผมสอนเองก็ตั้งใจว่าจะสอนให้ฟรีนะครับ..จนกว่าความงกจะดลให้เปลี่ยนใจ  



สันต์